Parkbank Workout

Parkbank and wow.

Parkbank Workout. Parkbank Workout: Kleine Abwechslung beim Spaziergang. Heute stelle ich euch mein erstes Outdoor-Video vor.

Parkbank-Workout
Parkbank-Workout (Sean Hammond)
Ein forderndes Workout benötigt nicht immer ein Gym oder Equipment. Parkbank Workout: Kleine Abwechslung beim Spaziergang. Da das Wetter besser kaum sein könnte, haben wir unseren Trainingsbereich nach draußen verlegt und zeigen Euch Übungen dir ihr ohne Equipment an einer.

Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv.

Heute stelle ich euch mein erstes Outdoor-Video vor.

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Parkbank Workout: Kleine Abwechslung beim Spaziergang. Timo von fitundgud zeigt dir in diesem Clip, welche Übungen für mehr Mobilität, Kraft und Ausdauer du an einer Parkbank absolvieren kannst. Da das Wetter besser kaum sein könnte, haben wir unseren Trainingsbereich nach draußen verlegt und zeigen Euch Übungen dir ihr ohne Equipment an einer.